DE / EN / NL
Download de App
Leven Sport Werk
DIE ENE mentale of emotionele BLOKKADE.
Kraak 'm. Tik erop.
Maar maak je telefoon niet kapot.
De diepte in. Zonder herbeleving.
Kan
dat?
Kan
dat?

FIVE MOVES® werkt mét het lichaam, niet ertegen. Geen herbeleving. Geen graven in oude verhalen.

We vinden de blokkade in je lichaam — en lossen die gericht op. Precies, veilig, in één sessie.

De Methode

Vijf Moves.
Je lichaam leidt.

Één sessie. Vijf precieze stappen. Geen gesprek over je probleem — je lichaam wijst direct de weg naar de oplossing.

01
Sense

Je gewenste gevoel begint rond je hart. Dan vraagt je lichaam: waar zit de blokkade? Dat weet je lichaam. Altijd.

02
Crack

Je gewenste gevoel ontmoet de blokkade. Als ijs in de zon: erdoorheen, eromheen, laten smelten.

03
Allow

Lichaam, gevoel en hoofd — alle drie zeggen ja. Pas dan gaan we verder. Je tempo. Je timing.

04
Activate

Adem. Ritme. Transformatie. De blokkade lost laag voor laag op. Je lichaam doet het werk.

05
Free

Een kleur. Een woord. Als anker. Je nieuwe gevoel is verankerd. 40 dagen. Dan is het echt van jou.

De Waarheid

Je denkt je niet los van
wat je lichaam vasthoudt.

Maar je kunt het wel losvoelen.

01
Nobelprijs Fysiologie · 2000
Eric Kandel

Herinneringen zitten niet alleen in het hoofd.
Ze leven ook in het lichaam. Bewezen.

02
Polyvagaaltheorie · 1994
Stephen Porges

Veiligheid is geen beslissing.
Veiligheid ontstaat in het zenuwstelsel. Of niet.

03
Memory Reconsolidation · 2012
Bruce Ecker

Verandering vraagt niet per se om een gesprek.
Het werkt op het juiste moment.

Gecertificeerde Gidsen

Deze gidsen
kunnen je begeleiden.

Opgeleid in de FIVE MOVES methode. Gecertificeerd. Klaar zodra jij eraan toe bent.

780+
Sessies
30+
Gidsen
5
Landen
1×
Één sessie kan genoeg zijn
Gids vinden
Laten we eerlijk zijn.

Je blokkade kost je elke dag tijd, energie en mogelijkheden. Dit is een eenmalige investering.

Wat is vrijheid je waard?

Wil jij vrijheid?

Laat je ogen
weer stralen.